Food Combining (Penggabungan Makanan) Pada Ibu Hamil Berdasarkan Telaah Literatur

Putri Eka Lestari, . (2015) Food Combining (Penggabungan Makanan) Pada Ibu Hamil Berdasarkan Telaah Literatur. STIKES WDH, Tangerang Selatan.

Text KTI.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB)

Abstract

Kehamilan adalah masa dimulainya konsepsi sampai bayi lahir. Kehamilan normal akan berlangsung dalam waktu 280 hari atau 40 minggu atau 9 bulan 7 hari. Kehamilan dibagi menjadi 3 trimester, trimester pertama berlangsung 0-12 minggu, trimester kedua 13-27 minggu, trimester ketiga 28-40 minggu. Food Combining adalah suatu cara mengatur asupan makanan yang diselaraskan dengan mekanisme alamiah tubuh, khususnya sistem pencernaan. Pola makan food combining, yaitu pola makan yang mengkombinasikan makanan nabati dan hewani dengan siklus pencernaan, penyerapan dan pembuangan. Siklus sistem pencernaan dari food combining terbagi menjadi 3, yaitu pertama fase pencernaan (pukul 12.00–20.00), kedua fase penyerapan (pukul 20.00–04.00), ketiga fase pembuangan (pukul 04.00–12.00). Pola makan food combining ini lebih mengacu kepada mekanisme alamiah tubuh, dimana tubuh memiliki derajat keasaman dan kebasaan. Keseimbangan asam basa jaringan tubuh dan darah manusia harus berada pada pH 7,3-7,5. Tujuan dari penulisan Karya Tulis Ilmiah ini adalah untuk mengetahui kegunaan food combining bagi ibu hamil. Ruang lingkup penulisan mencangkup gambaran umum tantang Food Combining dan Food Combining pada ibu hamil yang di ambil dari berbagai sumber literature seperti buku, journal dan lain lain. Menurut para ahli, food combining pada ibu hamil tidak disarankan karena ibu yang sedang hamil sangat membutuhkan energy yang tidak bisa dikelompokan jika ibu hamil melakukan pola diet ini, ditakutkan ibu akan mengalami malnutrisi dan perkembangan janin akan tidak optimal serta ditakutkan ibu akan melahirkan bayi dengan berat lahir rendah. Kata kunci : Food Combining dan Kehamilan Refrensi : 18 refrensi (14 Buku + 2 Jurnal + 2 Artikel) Tahun : 2005 s/d 2013

Item Type:	Other
Subjects:	R Medicine > RG Gynecology and obstetrics
Depositing User:	Winda Safitri .
Date Deposited:	26 Oct 2022 08:48
Last Modified:	26 Oct 2022 08:48
URI:	http://eprints.wdh.ac.id/id/eprint/2811

Actions (login required)

View Item