Pengaruh Aromaterapi Lavender Terhadap Insomnia Pada Remaja Kelas Xi Di Sman 01 Tajurhalang Kabupaten Bogor

Reytita Nurdwi Putri, . (2024) Pengaruh Aromaterapi Lavender Terhadap Insomnia Pada Remaja Kelas Xi Di Sman 01 Tajurhalang Kabupaten Bogor. STIKES WDH, Tangerang Selatan.

Text Jurnal reytita.pdf Restricted to Registered users only Download (441kB)

Abstract

Remaja mengalami berbagai tantangan yang dapat mempengaruhi kualitas tidur mereka. Insomnia, gangguan tidur yang umum terjadi pada remaja, sering dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti kebiasaan buruk dan stres. Aromaterapi lavender telah diidentifikasi sebagai potensi terapi untuk meningkatkan kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk menguji pengaruh aromaterapi lavender terhadap insomnia pada remaja kelas XI di SMAN 01 Tajurhalang. Tujuan Penelitian untuk mengetahui pengaruh aromaterapi lavender terhadap insomnia, serta mengidentifikasi usia, jenis kelamin, dan tingkat insomnia sebelum dan setelah intervensi pada remaja. Metode Penelitian yang digunakan adalah kuantitatif quasi pre-eksperimental, khususnya pendekatan one group pre-test post-test design. Data dikumpulkan melalui pengukuran insomnia sebelum dan sesudah pemberian aromaterapi lavender, dengan sampel 60 remaja. Uji statistik menggunakan Uji Wilcoxon. Hasil Penelitian menunjukkan bahwa lebih dari setengah responden berusia 17 tahun, dengan mayoritas berjenis kelamin perempuan. Sebelum intervensi, sebagian besar responden mengalami insomnia ringan. Setelah pemberian aromaterapi lavender, terdapat peningkatan signifikan dalam kualitas tidur, dengan lebih dari setengah responden tidak mengalami insomnia lagi. Hasil Uji Wilcoxon menunjukkan nilai p=0.001 < 0.005, yang menunjukkan adanya perbedaan signifikan antara kondisi insomnia sebelum dan sesudah intervensi. Kesimpulan dalam penelitian ini adalah pemberian aromaterapi lavender terbukti efektif dalam menurunkan derajat insomnia pada remaja kelas XI di SMAN 01 Tajurhalang. Hasil penelitian ini mendukung penggunaan aromaterapi lavender sebagai intervensi untuk memperbaiki kualitas tidur pada remaja yang mengalami insomnia. Saran bagi STIKes Widya Dharma Husada Tangerang yaitu Rekomendasikan aromaterapi lavender kepada mahasiswa yang menderita insomnia. bagi SMAN 01 Tajurhalang yaitu Terapkan program kesehatan sekolah yang menggunakan aromaterapi lavender untuk mengatasi insomnia pada remaja. bagi Remaja yaitu pertimbangkan penggunaan aromaterapi lavender untuk meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi insomnia. Kata Kunci : Aromaterapi Lavender, Insomnia, Remaja

Item Type:	Other
Subjects:	R Medicine > RT Nursing
Depositing User:	Andika Rizky Nugraha
Date Deposited:	07 Sep 2024 02:35
Last Modified:	07 Sep 2024 02:35
URI:	http://eprints.wdh.ac.id/id/eprint/3139

Actions (login required)

View Item